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都内のオアシス、広大な明治神宮、四季折々の自然にひたりながら、南里とウォーキングしませんか?
南里が365日、日の出とともに1時間散歩する明治神宮。 野鳥(北池のホッチ君)、猫(出会いの3スポット)草花や湧き水、本殿のクスノキなど、週末には白無垢の花嫁さんに出会える可能性大。 猫に愛されるコツは、私たち自身がすべてのものから解放されていること。 みんなのご機嫌元気が、ニコニコ、キビキビ、ハキハキの基本です。 そのために さぁ、自然の中で五感を開いていきましょう。 目を閉じて、 耳を澄ませば、 木々の香り、水のせせらぎ、太陽の温もり、風のそよぎ、土の柔らかさ…。 感じますか? 雲の流れを見てるだけでも、生き返ります。 時間を忘れて、芝生や石の上に寝転びましょう。 【南里のすぐ使えるお散歩テク】 疲れない立ち方 深い呼吸の仕方 パワー補給・日拝のやり方 インナーマッスルを鍛える歩き方 ピンクオーラの作り方 ●日時 猫の學校土日講座の午前中 9:30に猫の森事務所に集合し、荷物を置いて明治神宮に移動。所要時間は、天候や参加者の体力により60〜90分。 ●料金 1000円 ●歩きやすい靴と服装で。 ※身体を締めつけるもの、例えばガードル、ストッキングなどや、腕時計、金属製のアクセサリーなどは身につけない方が、お散歩効果が上がります。 ★お申し込みは、今すぐこちらへ⇒ここをクリック!!
by csinfo
| 2009-03-02 11:12
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